Savjetuje se da se krene sa povrćem, Najčešće onim slatkastog okusa: bundevom, šargarepom, tikvicom.... Voće uvodimo malo kasnije najviše iz razloga jer je ono svo slatko, i beba ga obično bolje prihvati nego povrće, zato dajemo najprije povrće, jer, ako prvo dam voće beba će ga zavoljeti i onda će teže prihvatiti povrće... naravno ovo sve zavisi od bebe do bebe ali kod većine je ovako.
Koliko kašice nudimo prvi put i u koje doba dana?
Kaže se da " mi odlučujmo šta će beba pojesti, a ona koliko" s toga, slobodno dajte bebi da jede i više kašikica, do 7-8 otprilike, koliko se smatra da je jedna porcija za malu bebu.
Običnose prva jela daju oko podneva iliu rano popodne kako bi mama ispratila
eventualne neželjene reakcije bebe na dati obrok!
Kada je beba spremna za komadice u obroku?
To zavisi od bebe do bebe, ali i od roditelja. preporučuje se da se oko devetog mjeseca počne sa gnječenjem, a kasnije i sitno sjeckanom hranom. neke to bebe jako lijepo prihvate, a neke teško...
Sokici u ishrani, kada najranije i koji?
Sokići se ne preporučuju ni u jednim stručnim priručnicima tj. ni u jednoj stručnoj literaturi.
oni nemaju nikakve nutritivne prednosti u odnosu na vodu i voćku tako da nema potrebe za njima. Bolje bebi dati da pije vodu, ili joj spremiti kašicu od neke voćkice.
Prelistavajući stručnu literaturu našla sam zgodnu rečenicu koje se svakako treba pridržavati:
" Uvoditi hranu prije 4. mjeseca je nepotrebno, a poslije 6.mjeseci neophodno".
Kako uvesti jaje?
Jaja idu postepeno...tj, kreće se sa žumancetom, a cIJelo jaje se bebi nudi poslije prvog rođendana.
Kada uvesti med?
Kao i jaje, poslije prvog rođendana ili pred kraj prve godine.
Kako uvesti gluten?
Gluten se uvodi u obliku mliječno žitnih kaša, kao i ostale žitarice.
Kako prepoznati alergiju na neku namirnicu?
Tipični znaci alergije su crvenilo oko usana, ospa po licu, proliv, povraćanje.
Šta ako beba uporno odbija kašice?
U našem Dnevniku postoji dio gdje se kaže kako mama i beba komuniciraju preko hrane.
Pozivajući se na ovo treba vidjeti da li ustvari tu postoji neki problem, da li beba uslovljava mamu sa hranom i slično.
Poslije prvog rođendana možete bebu slobodno ponuditi kupovnim kravljim
mlijekom ( ono je i onako već razblaženo u odnosu na normalno, kravlje).
ponudite joj iz čaše isto oko podneva ili prijepodne.
SAVJET IZ KUVARSKOG DNEVNIKA BEBE MARTE ( originalan i nadasve koristan):
"Ako se bebi tek uvodi žumance onda je najbolje deo žumanceta koji se daje za taj obrok najpre zgnječiti u manjem delu spremljene kaše kako bi bili sigurni da će beba pojesti svo pripremljeno žumance za taj dan. Ukoliko na primer četvrtinu žumanca izgnječimo u ceo tanjir, a beba pojede samo deo kaše, nikada ne možemo biti sigurni koliko je ona ustvari pojela žumanca, a ta informacija nam je veoma bitna kako bi uvođenje teklo postepeno, a posebno ukoliko se pojavi alergijska reakcija."
Iz ličnog iskustva za vas napisala mama Marija, autor Dnevnika.
Iz ličnog iskustva za vas napisala mama Marija, autor Dnevnika.
Knjiga „Kuvarski dnevnik bebe Marte” dr Marije Mandić, predstavlja priručnik o uvođenju nemliječne dohrane kod odojčadi, njihovom postupnom uobročavanju i ishrani bebe do godinu dana. Ovo je prvi kuvar za bebe na našim prostorima koji je, jednim svojim dijelom, pisan u obliku dnevnika. Prikazano je 115 dnevnih menija koje je beba Marta, inače treće dijete autorke, dobijala svakodnevno do svojih devet mjeseci i nakon toga do svog prvog rođendana. Ovde se vidi kako se i kada koja namirnica uvodila, te kako se beba Marta, treće dijete autorke, uobročavala (kad i kako je uveden koji obrok).
Više informacija nađite na: http://kuvarskidnevnikbebemarte.weebly.com
