Kada se koja od obloga koristi?
Topla obloga
U slučajevima kada su dojke jako pune koriste se radi olakšavanja izlaska mlijeka ili tople obloge ili tuširanje toplom vodom. Na taj način zagrijeva se tkivo dojke, dolazi do opuštanja i lakšeg pokretanja mlijeka. Oko minimum pet minuta pred podoj na dojku koju planirate dati djetetu da iz nje sisa stavite toplu oblogu, kada je sklonite lagano izmasirajte dojku sa svih strana i stavite dijete na nju da izvlači mlijeko.
Tople obloge su od pomoći i kod izdajanja mlijeka. Koriste se po istom principu kao i prije podoja.
Hladna obloga
Hladne obloge se koriste isključivo poslije podoja ili između podoja, nikako pred podoj. Kada dijete posisa mlijeka koliko mu treba, slobodno stavite na cijelu površinu dojke hladnu oblogu ili ako se radi o upaljenom dijelu dojke zbog zastoja mlijeka, tada možete i samo na taj bolan duo dojke.
Pored hladne obloge povremeno se koriste i primjera radi kese sa zamrznutim graškom. U tom slučaju stavite između kese i kože dojke pamučnu pelenu koja će ublažiti malo hladnoću da ne dođe do povrijeda kože.
Obloga od kupusa
Kupus, tj listovi svježeg kupusa, su narodni lijek koji je jako specifičan i djelotvoran kada se radi o upali dojke. Pokazao se u praksi kao jako djelotvoran za spriječavanje upale, za smanjenje kličine mlijeka (kod prepunjenosti bez obzira da li je do nje došlo za vrijeme dojenja ili pri prestanku dojenja) ali i kao dobar lijek za liječenje blažih upala dojke.
Za razliku od gore pomenutih toplih i hladnih obloga kupus zahtijeva i određenu pripremu. Idealno bi bilo da koristite domaći kupus iz svoje ili komšijske bašte ali poslužiće i kupovni.
Glavicu kupusa držite ili na sobnoj temperaturi ili u frižideru. Jednako su djelotvorne obje varijante. Nekome više prija da je list rashlađen mada će djelovati i ako je sa sobne temperature.
Kada vam zatreba obloga:
- Izvadite glavicu kupusa iz frižidera
- Skinite gornje listove i bacite ih pa odvojite dva lista za obloge
- Ostatak vratite u frižider za kasnije
- Operite listove pod mlazom vode,
- Isjecite sa oba lista središnji nerv (zadebljanje na sredini lista)
- Poželjno je da preko lista pređete oklagijom kako bi pustio malo soka
- Stavite obloge na bolno mjesto na dojci ili na cijelu dojku (izbjegavajte bradavicu i areolu)
Sa oblogama od kupusa ne bi trebalo pretjerivati jer ako se koriste predugo i prečesto znaju da smanje laktaciju. Da li je to zbog njihovih sokova ili same hladnoće… niko još nije otkrio ali je praksa pokazala da ako ih koristite 3-4 puta na dan do 10 minuta onda nema većih promjena količine mlijeka a djeluju na smirenje upale. Sve preko toga utiče na smanjenje mlijeka.
Kod zaustavljanja mlijeka potpuno je ok da stavite obloge preko noći u brushalter i da tako prespavate.
savjetnica za dojenje, superbeba.com
