Dobro razmislite u čemu je problem
Da biste uopšte znali kako da reagujete na pravi način potrebno je da izanalizirate ponašanje vašeg djeteta. Razmislite dobro o sljedećim stvarima: da li je dijete oduvijek ispoljavalo lošu narav ili se to dešava od skoro, šta je to što izaziva burne reakcije kod djeteta, ko je tada prisutan (da li se dijete ponaša isto sa svima), da li postoji određeno doba dana kada se incidenti dešavaju i gdje se uopšte dešavaju (da li kod kuće ili u vrtiću ili parku) i sl. Posmatrajte dijete za početak da biste što preciznije ustanovili koji su to “okidači” lošeg ponašanja.
Ocijenite sebe: Da li ste vi djetetu dobar uzor?
Dijete preuzima model ponašanja od vas, kao što ste ga i vi preuzeli od vaših roditelja. Ono vas konstantno posmatra, sve vidi i oponaša. Ocijenite zato sebe i razmislite o vašim reakcijama koje je dijete moglo i može da vidi. Kako se nosite sa svakodnevnim problemima i frustracijama? Šta je ono što vi prenosite djetetu? Ako vam se neke lične reakcije ne dopadaju odredite jasne korake i plan da se popravite i postanete bolji uzor. Isto tako razmislite i da li je neka od vaših reakcija smirila dijete. Ovako ćete znati koja ponašanja da zadržite a kojih da se oslobodite.
Zauzmite čvrst stav da ovakvo ponašanje nećete tolerisati
Objasnite djetetu da iako je normalno da se povremeno ljuti, ne smije da viče, psuje, udara ili na drugi način ispoljava bijes. Pravilo mora da važi za sve članove porodice i mora se doslijedno primjenjivati. Ako dijete reaguje histerično ne nastavljajte komunikaciju dok se ne smiri.
Pomozite djetetu da prepozna znakove upozorenja
Objasnite djetetu da postoje znakovi upozorenja (glasan i ubrzan govor, stiskanje pesnice, vrelina obraza) koji prethode napadu bijesa. Pomozite mu da ih prepozna i da reaguje prije nego što nezadovoljstvo eskalira.
Nakon upozorenja da se “sprema bura” dijete treba tehnički da nauči kako da se smiri
Bitno je pronaći ono što će za njega biti djelotvorno a zatim iznova i iznova ponavljati „smirujući ritual“ dok ne postane navika. To može biti „umirujući kutak“ mjesto u stanu gdje će dijete moći da ode da se smiri. Zajedno ga opremite. Stavite tu papir, olovku bojice ili neki drugi materijal koji će mu biti na raspolaganju dok se „hladi“. Nekim mališanima će više prijati da se „ izduvaju“ šutirajući loptu. Ponekad je najbolje rješenje „napustiti scenu“, jednostavno se udaljiti sa mjesta ili probati sa umirujućom frazom, nečim sto će dijete moći samo sebi da ponavlja . Vježbe disanja takođe mogu biti djelotvorne kao i zamišljanje nekog omiljenog mirnog mjesta.
Naučite dijete kako da izrazi svoje frustracije na zdrav način
Mnogi mališani imaju lošu narav jer nisu naučili kako da pravilno reaguju u ovim situacijama. Podstičite dijete da kaže kako se osjeća, naučite ga da koristi riječi kao što su ljut, bijesan, uznemiren, da bi izrazilo svoja osjećanja i da bi drugima moglo da kaže kako se osjeća.
Reagujte na pozitivno ponašanje
Primjetite i pohvalite svaki put kada dijete reaguje na miran način u frustrirajućoj situaciji.
Držite i druge uzore pod kontrolom
Djeca uče stavove o naravi ne samo direktno od roditelja, vaspitača, vršnjaka, već i iz knjiga koje im čitamo i crtaća koje gledaju. Istraživanja potvrđuju da mališani koji provedu dnevno 2h gledajući crtane filmove za godinu dana odgledaju oko 10 000 nasilnih incidenata. Obratite pažnju šta vaše dijete gleda dok ste vi zauzeti nečim drugim.
Ako ništa ne pomaže vrijeme je za poslijedice
Najvažnije je da vi ostanete smireni. Razgovarajte sa djetetom onda kada je u stanju da čuje ono što mu govorite i upozorite ga šta će se desiti kada sljedeći put reaguje vikom, ujedanjem ili udaranjem drugih. Sankcija mora biti sprovedena svaki put kada dijete ispolji lošu narav, nakon što povrati samokontrolu. U mlađem uzrastu to može biti „stolica za razmišljanje“, starijoj djeci možete uskratiti neku privilegiju kao što je gledanje TV-a. Kada jednom utvrdite poslijedice primjenjujte ih svaki put nakon sporne situacije. Dijete mora da zna da ste odlučni u namjeri da promijenite ovakvo ponašanje.
Izvor: Najboljamamanasvetu
