Htjela ili ne, svaka mlada mama se zapita da li njezino dijete pravilno napreduje, da li je preteško/debelo ili slabo napreduje, pa je premršavo?!? A nerijetko glavna tema mama su kilogrami njihovih beba.
Kako odrediti ima li dijete tjelesnu težinu koja je u granicama normale u odnosu na vršnjake, dob i visinu? Za odrasle osobe postoje različite tablice, grafikoni i formule pomoću kojih se može izračunati idealna tjelesna težina.
Ta formula se ne može primjeniti na bebe i djecu. Iako je u zadnjih nekoliko godina uočen porast gojazne djece, dob djece i idealna tjelesna težina ne mogu se odrediti preko indeksa težine.
Za određivanje poželjne tjelesne težine kod djece postoje tablice s određenim vrijednostima. Ta mjerila ista su za bebe i malu djecu, dok za stariju djecu (stariju od 5 godina) vrijede druge vrijednosti. Kod veće djece razlikuje se poželjne tjelesne težine između dječaka i djevojčica.
Važno je imati na umu da će tjelesna težina i visina uvelike kod djece ovisiti i o genetskim faktorima. Ako su oba roditelja natprosječno visoki, velika je vjerojatnost da će i njihovo dijete u bilo kojoj dobi biti nešto više od vršnjaka. Isto vrijedi i za kilice. Normalna su odstupanja +/-
Ipak, ove tablice koriste i pedijatri te vam mogu biti određena smjernica koja će umanjiti zabrinutost.
Tablice dane u nastavku ukazuju na prosječnu visinu i težinu djece. One su samo grubi pokazatelji.
DJEČACI:
| Dob | Težina(kg) | Visina (cm) |
| Rođenje | 3.3 | 50.5 |
| 3 mjeseca | 6.0 | 61.1 |
| 6 mjeseci | 7.8 | 67.8 |
| 9 mjeseci | 9.2 | 72.3 |
| 1 godina | 10.2 | 76.1 |
| 2 godine | 12.3 | 85.6 |
| 3 godine | 14.6 | 94.9 |
| 4 godine | 16.7 | 102.9 |
| 5 godina | 18.7 | 109.9 |
| 6 godina | 20.7 | 116.1 |
| 7 godina | 22.9 | 121.7 |
| 8 godina | 25.3 | 127.0 |
| 9 godina | 28.1 | 132.2 |
| 10 godina | 31.4 | 137.5 |
DJEVOJČICE:
| Dob | Težina (kg) | Visina (cm) |
| Rođenje | 3.2 | 49.9 |
| 3 mjeseca | 5.4 | 60.2 |
| 6 mjeseci | 7.2 | 66.6 |
| 9 mjeseci | 8.6 | 71.1 |
| 1 godina | 9.5 | 75.0 |
| 2 godine | 11.8 | 84.5 |
| 3 godine | 14.1 | 93.9 |
| 4 godine | 16.0 | 101.6 |
| 5 godina | 17.7 | 108.4 |
| 6 godina | 19.5 | 114.6 |
| 7 godina | 21.8 | 120.6 |
| 8 godina | 24.8 | 126.4 |
| 9 godina | 28.5 | 132.2 |
| 10 godina | 32.5 | 138.3 |
Važno je znati
Tabele rasta i razvoja su prosječne vrijednosti rasta i razvoja djece (težina i visina). Nutricionizam, genetika, težina i visina pri porodu doprinose razvoju visine i težine u ranim godinama. Ako postoji varijacija veća od 20 %, zatražite savjet liječnika.
Još jedna od tablica:
Još jedna od tablica:
