Kad djeca imaju ispade bijesa, roditelji često pokušavaju što prije prekinuti urlanje, ali stručnjaci kažu kako je dobro da izbace negativne emocije
Dijete koje vrišti na podu prodavnice, urla pored tobogana ili ne želi ustati s poda u autobusu. Svi su to doživjeli. I oni koji su pomislili da je riječ o nevaspitanoj djeci brzo su se ispravili kad su i sami doživjeli prvi tantrum.
Izlivi bijesa česti su kod male djece, čak su i važan dio emocionalnog i psihičkog zdravlja djeteta. Mala djeca ne znaju da se nose sa emocijama, pa to obično završava u tijesnoj borbi roditelja sa 15-ak kila čistog bijesa.
Instinktivna je reakcija svakog roditelja da utiša dijete i prekine izliv bijiesa, ali stručnjaci kažu da je potrebno učiniti upravo obrnuto.Svakako je bolje da dijete izbaci negativne emocije nego da ih drži u sebi. Iako roditeljima to nije lako da to razumiju niti tolerišu, dijete treba “odraditi” tantrum da bi se oslobodilo stresa, negativne emocije i nakon toga nastavilo s uobičajenim aktivnostima.
Oslobođenje od stresa kroz plakanje
„Napadi bijesa kod male djece mogu nastati iz različitih razloga:
ako ne može složiti kockice kako je zamislio ili majka insistira da dijete pojede baš tu kašicu, pospremi igračke ili obuče plavu majicu“, pojašnjava pedijatar dr. Giovana Armano.
Ističe, oslobođenje od stresa kroz plakanje je sasvim u redu. Ljudske suze sadrže kortizol, hormon stresa, i kada dijete plače, doslovce izbacuje stres iz tijela. Nakon plakanja slijedi i tješenje najbližih, što je za dijete jako važno, a nakon izliva bijesa dijete je obično boljeg raspoloženja.
„Izlive ljutnje i plakanje neki psiholozi smatraju i oblikom učenja jer dijete spoznaje granice do kojih može ići, šta mu je dopušteno a šta nije. To je važno za razvoj“, objašnjava dr. Armano.
Sljedeća korist od tantruma je bolji noćni san. Naime, stručnjaci smatraju da će dijete bolje spavati ako se stres ne nakuplja tokom dana nego se izbaci.
Ukoliko ga dijete nije izrazilo, može proživljavati nakupljene negativne emocije tokom noći pa mu je san isprekidan, a može imati i noćne more.
Budite odlučni i doslijedni kad djetetu govorite ‘Ne’
Dijete ima napade besa kad čuje “ne”? To je dobro! Svaki put kada djetetu kažete “ne”, postavljate jasne granice o tome šta je prihvatljivo, a šta neprihvatljivo ponašanje. Logično je da će dijete pokušati plakanjem i izlivima bijesa dobiti šta želi, ali roditelj mora biti odlučan i, što je još važnije, doslijedan. Drugim riječima – u svakoj situaciji reagovati jednako.
„Nije dobro da na isti ispad roditelj nekad uopšte ne reaguje a nekad kažnjava, zavisno od raspoloženja. Dijete tako neće naučiti šta je dobro a šta nije“, kaže dr. Armano.
S vremenom, uz pomoć roditelja, naučiće da kontrolišu emocije. Dok se to ne dogodi, roditelj mora da pokuša da smiri dijete lijepom rječju ili zagrljajem, ali ne nasilno jer bi se bes mogao produbiti. Dijete će se osjećati sigurno što može izraziti emocije i dobiti utjehu.
Zlatna pravila za dječje ispade
Ugledan pedijatar dr. Mirjana Kolarek Karakaš objašnjava šta roditelji ne smiju raditi tokom djetetovog ispada bijesa. Kako napominje, djetetu se mora dopustiti da iskaže bijes, ali moramo postaviti granice.
- Ne vičite na dijete – nema efekta
- Ne smijte im se – omalovažavate njihova osjećanja
- Ne imitirajte ih i ne rugajte im se – tako usvajaju obrazac ruganja drugoj djeci
- Ne kažnjavajte ih – mogu potisnuti da pokažu osjećanja kasnije u životu
- Ne nudite nagradu da prestanu – tako uče kako da manipulišu drugima.
Izvor: Klokanica
