Čajevi koje smiju piti bebe

Poslije majčinog mlijeka čaj je obično prvi napitak koji odojčetu može da se daje čak i prije navršenog prvog mjeseca. Ipak, roditelji su često u nedoumici koji odabrati. Stručnjaci kažu da se čaj kao i čvrste namirnice bebama ne preporučuju prije četvrtog mjeseca, ali kad se daje prvi put najbolje bi bilo da je od šipuraka, sušene jabuke ili hibiskusa. 
Preporuka je, takođe, da se izbegavaju mješavine čajeva jer često sadrže dodatne arome i boje koje mogu da izazovu alergiju. 

Ako je neophodno, već u prvim nedjeljama odojčetu može da se daje čaj od kamilice, komorača ili lipe. Njihove okuse većina beba obožava.
Važno je znati i kako se čaj priprema, a neka od najvažnijih pravila su da se uvijek koristi prokuhana voda, da temperatura čaja ne smije da bude viša od 26–36 stepeni kao i da se zaslađivanje najčešće ne preporučuje.
Uz bebe, u biljnim čajevima mogu da uživaju i majke jer ljekovite materije bebe dobijaju majčinim mlijekom, pa su blagodeti čajeva korisne za oboje.

Kamilica je biljka koju često krasi i naziv "lijek za sve". Smiruje nelagodu i grčeve u trbuhu, pospješuje probavu, smanjuje osipe na koži, djeluje umirujuće. Blagi čaj od kamilice možete ponuditi svojem djetetu već u prvim tjednima, kako bi se ublažile tegobe u trbuščiću. 

Lipa (Tilia)

Ljekovite osobine imaju cvasti. Sadrže vitamin C, sluz, tanine, etarsko ulje, heterozide, ...

Koristi se:
* za liječenje prehlade
* protiv nadražajnog kašlja 
* da smiri upaljenu sluzokožu organa za disanje
* za ublažavanje grčeva
* protiv povišene temperature

Komorač ili morač (Foeniculum vulgare)

Kao izrazito ljekovita biljka poznat je još iz antičkog doba, ali se za liječenje različitih bolesti i tegoba koristi samo plod. Bogat je etarskim uljem i belančevinama, a sadrži i kalijum i beta karotin. 

Koristi se:
* protiv grčeva
* za liječenje zatvora
* da olakša i ubrza iskašljavanje


Šipurak (Rosa canina)

Ljekovit je tvrd, nedozreo plod (Rosae fructus) sjajne crveno-narandžaste boje. Obiluje vitaminom C, a ima mnogo i vitamina P. Sadrži i karotin, vitamine B2 i K, kao i tanine, pektin, jabučnu i limunsku kiselinu i vrlo malo etarskog ulja.

Koristi se:
* za liječenje ljetnjih dječjih proliva
* protiv virusnih i bakterijskih infekcija organa za disanje