Kako i kada uvesti med u ishranu djeteta?

Med se uvodi nakon godinu dana djetetovog života.

 Važno je da bude bagremov i uvek se daje u mlijeku, soku, vodi, čaju.
 Za početak se da na vrh kašičice ( plastične ili drvene), potom se sačeka 4 dana da se vide potencijalne reakcije, ukoliko ih nema, nastavlja se sa davanjem meda, i postepeno se povećava doza. 
Na kraju, dnevna doza meda treba da iznosi 1 gr.meda na kg. telesne mase, znači, ako je dijete tesko 9 kg. doza je 9 gr. to je otprlike ravna mala plastična kašičica.