Bez obzira je li vaše dijete već posjetilo pedijatra, pa pokazuje znakove panike čim mu spomenete doktora ili se pripremate za odlazak doktoru prvi put, pročitajte savjete kako pripremiti dijete na taj događaj.
Ako malo razmislite, primijetit ćete da i odrasli izbjegavaju doktore. Nešto vas boli, ali mislite ‘ma nije tako strašno, ako se bol nastavi, otići ću doktoru za koji…mjesec? Za malo dijete, koje još ne može razumjeti zašto su odlasci doktoru dobri za njega, posjet ordinaciji može biti prilično zastrašujuće iskustvo. Zato objasnite djetetu što sve doktor radi i zašto će neke stvari napraviti. Kada dijete shvati što i zašto, manji je osjećaj panike prilikom ulaska u ordinaciju i veća šansa da dijete surađuje tijekom pregleda. Dobra ideja je ‘odglumiti’ nekoliko pregleda kod kuće i igrati se ‘pacijenta i doktora’ da dijete u potpunosti izgubi strah.
Opišite djetetu doktorov posao. Recite i koja su zaduženja medicinske sestre koja će vas dočekati prije ulaska u ordinaciju. Doktor pomaže bolesnim ljudima da ozdrave, djeci temperaturu, težinu, visinu.. Istaknite djetetu kako doktoru ne ide samo ono, već i druga djeca, bebe, odrasli – doktor se brine da svi oni ostanu zdravi.
Dajte djetetu razlog zašto ide doktoru, kao na primjer ‘doktor će ti pomoći da se osjećaš bolje’, ‘dat će ti lijek od kojeg te više neće boljeti grlo, pa ćeš se opet moći igrati’. Napomenite djetetu da treba ići kod doktora i kada je zdravo – na kontrole i sistematske preglede. Nabrojite s djetetom sve dijelove tijela koje doktor može pregledati i napravite od toga igru. Zatim objasnite djeci razliku između posjeta doktoru kada su bolesni ili samo idu na pregled.
Iako je dijete već bilo kod doktora, napravite ‘virtualnu turu’ i prođite u razgovoru kroz sve prostorije. Kao prvo, tu je čekaonica u kojoj čekamo da nas doktor prozove. Podsjetite dijete na igračke i slikovnice, možda i tobogan koji se nalaze u čekaonici. Također, istaknite činjenicu da će tamo biti i druge djece koja idu doktoru na pregled. Zatim slijedi soba za pregled kod medicinske sestre, gdje djeca idu na vaganje, mjerenje visine, a potom slijedi doktorska ordinacija s udobnim stolom na koji mogu leći. U ordinaciji uvijek ima i igračaka, a dijete može vidjeti i puno zanimljivih stvari kao što je stetoskop, rukavice, štapići za pregledavanje grla… Kada sve jednom prođete kroz razgovor, bit će lakše u stvarnosti.
Igrajte se doktora, kupite u obližnjoj trgovini liječnički pribor ili izradite vlastiti, improvizirani. Odvedite plišanog medvjedića na pregled, dajte lutki injekciju…zato što je djeci uvijek nešto bolje pokazati, nego samo ispričati. Objasnite djetetu koji sve pribor i instrumente doktor koristi, pa se i vi ponudite da budete pacijent. Kada od nečega napravite igru, odmah je manje strašno u stvarnom životu.
Djeci se kod pedijatara, od prvog dolaska, mjere visina i težina pomoću kojih se može odrediti kako dijete napreduje. Ako ste to radili i kod kuće, pokažite djetetu koliko je naraslo. Igrajte se mjerenja, obilježite djetetovu visinu negdje na zidu i pokažite mu do kuda je sezalo kada je bilo posve mala beba. Zatim se i vi izmjerite i izvažite, pokažite djetetu kako se uspraviti, stati uz zid, ispružiti ruke..kao što smo već napomenuli, djeca su vizualni tipovi.
Što doktor hoće s tom lampom u mojim ustima? Pojasnite djetetu da doktor nekad mora zaviriti i ‘unutra’ da bi se uvjerio da je pacijent zdrav. Svijetlo je naravno tu, kako bi se doktor znao snaći u mraku. Recite djetetu da može biti od pomoći doktoru ako mirno sjedi, širom otvori usta i kaže ‘aaaaa’. Sjednite s djetetom ispred ogledala i pokažite mu kako da otvori usta, a potom i isplazi jezik. Pa čekajte da vidite tko će prvi umrijeti od smijeha.
Djeca naučimo raznim dijelovima tijela te čemu oni služe, no često preskočimo ono najbitnije, što je pokretač svega, a to je srce. Opišite im srce i objasnite što ono radi te pokažite i gdje se nalazi. Neka stavi ruku na vaše srce i osjeti kako kuca, a potom i na svoje. Ovo je za djecu ne samo poučno, nego i zanimljivo. Kasnije se možete ‘pregledavati’ dječjim stetoskopom i osmisliti vlastiti srčani ritam ‘tik-tak’. Kada doktor jednoga dana bude trebao slušati srce ili disanje sa stetoskopom, dijete neće biti toliko uplašeno.
Djeca baš nisu sklona tome da ih doktori ‘diraju’ pa zato ne vole vrste pregleda koji uključuju stiskanje ili bockanje. Neka su posebno osjetljiva na diranje trbuha. Objasnite djetetu da je to mjesto kao i grlo, gdje doktor ne vidi što se unutra događa, pa mora malo ‘opipati’ da bi vidio je li sve u redu. Dajte djetetu da opipa vaš trbuh, a možete zaigrati i sljedeću igru: Stavite nekoliko stvari koje su djetetu poznate ispod deke, dajte mu da ih opipa i neka pogodi o čemu se radi. Da, tako i doktor pogađa što se događa u trbuhu.
Nemojte preskakati razgovor o injekciji i ubodima, jer to je isto dio realnosti. Naravno, djeci najomraženiji dio. Ako znate da će dijete taj dan dobiti injekciju ili da će mu kod doktora vaditi krv, pripremite ga na to, nemojte skrivati istinu. Objasnite djetetu da injekciju dobiva samo kako bi bilo zaštićeno od ‘zločestih bakterija’, a da će ubod trajati samo sekundu. Potom na praktičnom primjeru pokažite koliko traje sekunda. Nakon toga, recite djetetu da će dobiti i cool flaster, a možete obećati i neku malu nagradu, ako je to potrebno da prebrodi krizu.
Djeca vole pomagati odraslima, pa objasnite djetetu kako može biti ‘od pomoći’ doktoru. Možete zajedno vježbati kako biti dobar pacijent: Stanite mirno, uspravite se, otvorite usta najviše što možete, udahnite, izdahnite…Također, ako je dijete prave dobi, predložite mu da zajedno smislite neka pitanja koja ćete pitati doktoricu, na primjer ‘Koliko dana moram biti sirup da mi bude bolje’ ili ‘Koju hranu moram jesti da narastem velika’ itd. Djetetu će ta pitanja skrenuti misli od samog odlaska doktoru i ono što se tamo događa.
Izvor: whattoexpect
