"Folna kiselina ( vitamin B 9 ) je vitamin koji se desetljećima smatra važnim za pravilan neurološki razvoj fetusa. Ovaj vitamin igra važnu ulogu u sintezi aminokiselina i nukleinskih kiselina koje su bitne za normalan razvoj kralježnice, lubanje i mozga fetusa posebno u prve četri nedjelje trudnoće.
Pravovremeno uzimanje folne kiseline smanjuje rizik nastanka defekta neuralne cijevi odnosno spine bifide i anencefalije za 72 %.
Dobro bi bilo da je uzimaju sve žene koje planiraju trudnoću ili bi mogle zatrudniti najmanje tri mjeseca prije začeća do 12 nedjelje trudnoće. Preporučena dnevna doza je 400 micrograma ( mcg ) odnosno 0,4 miligrama ( mg ).
Pripremajući ovaj tekst došao sam do rezultata nedavno objavljene studije Sveučilišta Johns Hopkins u Marylandu da prekomjerna upotreba vitamina i njihova razina u krvi majke može imati suprotan učinak. Istraživači su otkrili da se kod porodilja koje imaju visoku razinu folata i B 12 vitamina ( do četri puta veću od normalne) znatno se uvećava rizik od autizma kod djeteta.
U zaključku
Folna kiselina je neohodna i peporučuje se svim trudnicama.
Postoji opasnost da kroz uzimanje više vrsta multivitaminskih tableta za trudnice, drugih proizvoda ( napitci, hrana obogaćena vitaminima) ili su neke žene genetski predisponirane da apsorbuju veće količine folata ili da ga metaboliziraju sporije što sve dovodi do suviška koji potencijalno može ugroziti bebicu."
Prim. dr. Taib Delić,
dr. med., specijalist ginekologije i opstetricije,
obavlja funkciju Ravnatelja Poliklinike Sunce
Agram od 2008. godine.
