petak, 25. kolovoza 2017.

Trzaji bebe tokom sna

Ovi refleksi su prisutni zbog nedovoljne zrelosti nervnog sistema na rodjenju. Beba kada se rodi umije da sisa, guta, hvata ručicom i nožicom, preskače prepreku i hoda. Takodje na buku, svjetlost ili pomjeranje podloge reaguje trzanjem.
Upravo ovaj poslednji opisan refleks je razlog velike brige roditelja. Stručno se naziva Moroov refleks i spontano kod velike većine beba nestaje do šestog mjeseca. Iako je svako dijete drugačije sve bebe slično izgledaju prilikom trzaja. Beba reaguje cijelim tijelom opružajući ruke i noge, a nekad  otvora i šakice koje inače drži zatvorene. Trzaj traje samo nekoliko sekundi i beba nastavlja uobičajeno aktivnosti kao da se ništa nije dogodilo. Ovaj refleks se dešava tokom perioda spavanja kao i kada je beba budna. Neke bebe mogu da se probude posle trzaja i potom da teško zaspe. Redovno se kontroliše i izaziva na svakoj pedijatrijskoj kontroli u prvih nekoliko mjeseci bebinog života.


Od trenutka rodjenja beba se navikava na spoljni svijet i nove uslove života.  U prvih nekoliko mjeseci prisutni su različiti refleksi koji se kako beba raste postepeno gube.

Posle prvih šest mjeseci i nestanka Moorovog refleksa takodje može doći do naglih trzaja prilikom uspavljivanja i upadanja u san. Djeca tada mogu da trgnu glavicu, ruke ili noge zbog spontanih “električnih pražnjenja” u mozgu koji su normalna pojava. Ova električna pražnjenja predstavljaju normalno odmaranje dijelova mozga koji imaju zadatak da kontrolišu one djeliće moždanog tkiva koji stvaraju impulse za pokretanje dijelova tela. 
Djeca uzrasta 2-4 godine proživljavaju tokom sna zbivanja u toku dana pa se može dogoditi da tokom sanjanja dodje do povremenih trzaja. Za miran san je potrebno da se dijete pred spavanje umiri i ne gleda crtaće – bolji izbor je čitanje knjiga i mirne porodične igre.  Obrok pred spavanje treba da bude kvalitetan ali lagan za varenje kako varenje teške hrane ne bi bilo uzrok trzanja tokom noći.
Trzaji u snu su potpuno normalna pojava i nisu znak bolesti kod djece koja se normalno razvijaju. Ukoliko se roditelji brinu da ono što radi njihovo dijete nije uobičajeno treba da se obrate svom pedijatru koji će na osnovu razvoja bebe i neuropedijatrijskog pregleda ustanoviti da li se radi o normalnoj pojavi (u najvećem broju slučajeva) ili je potrebno dalje praćenje djeteta ili pregled kod dječijeg neurologa.
Roditeljima se na prvom pregledu dopada što njihova beba od mjesec dana umije da hoda iako će tu sposobnost izgubiti za 4-5 mjeseci, ali ne vole trzaje koji su kao i spontani hod primitivni refleksi koji se gube kako beba raste.
Omogućite bebi da spava u mirnom i opuštenom okruženju bez velike iznenadne buke i pustite dijete da raste jer se najbolje raste dok spava. Za sve što Vam je neobično posavetujte se sa svojim pedijatrom.

Dr Milena Nikolić pedijatar, 
izvor: mojpedijatar.co.rs

Septembarsko more sa bebom

Odlučili ste se da izbjegnete ljetnje vrućine i gužve pa ste riješili da uhvatite lijepo septembarsko sunce. Odlična ideja – bebama (a i roditeljima) prija „pitomije“ sunce, tako da je ovo zaista dobra odluka.



Zato ćemo se pozabaviti potencijalnim problemima koji se mogu očekivati na ovom „kasnom” (iako nije kasno za lijepo letovanje) ljetnjem odmoru.

Sunce je i dalje opasno!
Ne smije da vas zavara „nježnije” septembarsko sunce! UV index (pokazatelj jačine, ali i opasnosti od UV zračenja) je i dalje visok, pa sunce stvarno može biti opasno.

I dalje izbjegavajte jako sunce (od 10-17 časova), držite bebu u prirodnom hladu uvijek kad možete, koristite laganu ljetnju kapicu i laganu pamučnu odjeću. Kad ste na suncu bebu mažite kremom ili losionom sa maksimalnim zaštitnim faktorom (50+)

Ne pretopljavajte bebu
Čini vam se da je seprtembar hladniji – jeste u odnosu na juli i avgust, ali i dalje ima vrućina. Zato NE pretopljavajte bebu – dovoljan je jedan sloj odjeće, NE trebaju bebi čarapice kad je vruće, ali se kapica podrazumjeva kad se izlazi na sunce.

Dajte bebi više tečnosti
Ako dojite bebu to je najbolje za dijete! Ipak, tokom ljetnjih vrućina (pa i u septembru) bebi treba više vode jer je gubi znojenjem, ali i „nevidljivim” isparavanjem na vrućini. Zato treba da imate odgovarajuću flašicu vode pri ruci.

NEMA potrebe da prokuhavate vodu, već odaberite kvalitetnu flaširanu vodu u pakovanju za bebe i djecu (0,33 ili 0,5l) i neka to bude SAMO bebina voda.

Što ne popije bacite ili sami popijte, ali nemojte „odstajalu” vodu da dajete bebi uveče kad se vratite sa plaže. Uvijek postoji mogućnost da ste, tokom otvaranja ili sipanja, „zaprljali” dio ispod poklopca, ma koliko pažljivi bili.

Ako putujete u inostranstvo ponesite jedan paket bebine vode odavde – ne zauzima mnogo mjesta, ali ćete izbeći nepotrebnu potragu za vodom. Za nas je lako da se nađe, ali je za bebu najsigurnija voda koju ste već ovdje davali i probali.

Čuvajte se crijevnih infekcija
Ljeto, pa i kasno ljeto je uvijek „rizik faktor” za nastanak infekcija prljavih ruku! Zato pazite da beba ne stavlja svašta u usta, a naročito vodite računa kada se igra u pijesku.

Starije bebe ponekad vole da „probaju” pijesak, a to može biti opasno!

Iako more izgleda čisto, može se desiti da talasi (kao i plima) izbace raznu nevidljivu prljavštinu, uključujući i spore bakterija koje izazivaju infekcije želuca i crijeva. Zato se dešava ona, naizgled paradoksalna, situacija: dijete se nije kupalo u moru, a dobilo je „morski” ljetnji proliv! To je baš zato što je željelo da proba okus pijeska.

Zato redovno perite ruke bebi, i ne dajte joj da svašta „trpa” u usta.

A ako se ipak proliv desi
Odmah treba započeti nadoknadu tečnosti! Najbolje preparatima koji u sebi sadrže sve što bebi treba (elektrolite, šećer…) koji se rastvaraju flaširanom vodom. To treba ponijeti sa sobom „za svaki slučaj” – bolje da ne trebaju, ali nikad se ne zna.

Beba treba da bude na „dijetici”  – ako mama doji to je najbolje, onda se samo daje mamino mlijeko! Ako je na formulama, treba dati adaptirano mlijeko BEZ laktoze (bez mliječnog šećera) pet do sedam dana.

Treći stub borbe sa prolivom je davanje probiotika koji pomažu da se varenje normalizuje, ali i da beba pobijedi virus (ili bakteriju) koja je izazvala problem. Probiotik se daje najmanje sedam do deset dana, a po potrebi i duže!

Da li beba smije da se kupa u moru?
Kada je more čisto, toplo i bistro, zašto da ne!

Podrazumijeva se oprez i stalno držanje bebine glave „na sigurnom” iznad vode. Ipak, neka beba odluči – ako joj prija ona će da se raduje, smije, lupka rukama i nogama po vodi… Ali ako plače i negoduje NEMOJTE da je forsirate – ima vremena, zavoljeće more.

Ako je hladnija voda, improvizujte bazenčić, ubacite morsku vodu i neka se ugrije na suncu, pa onda „probrčkajte” bebu. Ovo je razumna alternativa i kada su dani vjetroviti – nađite zavetrinu i eto rješenja.

Šta posle kupanja u moru?
Odmah tuširanje mlakom vodom, sušenje mekanim peškirom, pa poslije 10-tak minuta sunčanja pravac hladovina. Ponudite je da jede (ili pije) i eto lijepog morskog sna.

A klima u sobi?

Obično je u septembru prijatnije i ne treba klimatizacija. Ipak, ako „udari” vrućina umjerena klimatizacije je dozvoljena i poželjna. Važno je da snop hladnog vazduha ne ide direktno na bebu, i da se temperatura sobe održava konstatno o rasponu od 24-26 stepeni! Ne valja da bude velika razlika u odnosu na spoljnu temperaturu.

Izvor: mojpedijatar.co.rs

Zašto se beba znoji tokom spavanja?

Mnogi ljudi se tokom noći znoje i to je sasvim normalno, međutim, da li je sve u redu ukoliko primjetite kapljice znoja na vašoj bebi dok mirno spava? Evo šta kažu stručnjaci…


Mnogi roditelji postanu panični kada primjete da se njihova beba preznojila u toku noći, ali prema mišljenju pedijatrice Edne L. Telo, nemate razloga za brigu. Tjelesnu temperaturu kontroliše nervni sistem koji, kao i mnogi drugi dijelovi tela vaše bebe nije razvijen u potpunosti. Baš kao što je slučaj i sa odraslim osobama, neke bebe se prirodno više znoje od drugih.

Evo nekoliko razloga zbog kojih vaša beba može da se znoji u toku noći:

1. Bebe provode mnogo više vremena u dubokom snu

Iako ste vjerovatno iznenađeni ovom tvrdnjom, budući da znate da je vaša beba u stanju da se probudi gotovo 20 puta u toku noći bez ikakvog problema, činjenica je da bebe, za razliku od starije djece i odraslih provode mnogo više vremena u dubokoj fazi sna. Iz tog razloga one se ne pomjeraju i ne okreću kao mi, pa se samim tim više i znoje.

2. Znojne žlijezde kod beba se nalaze na glavi

Zvuči nevjerovatno, ali je istinito! Bebe, za razliku od odraslih, nemaju znojne žlijezde ispod pazuha. Umjesto toga, njihove žlijezde se nalaze na glavi i mogu izazvati prekomjerno znojenje, posebno noću kada ne pomjeraju glavu kao kada su budne.

3. Bebi je previše toplo

U strahu da im se beba ne prehladi, mnogi roditelji često pretjeruju sa oblačenjem i prekrivanjem bebe u toku noći. Međutim, osim što beba može da se preznoji, to može povećati rizik i od Sindroma iznenadne smrti (SIDS). Stručnjaci kažu da bi idealna temperatura sobe u kojoj beba spava trebalo da bude između 20 i 22 stepena. Pored toga, kako napominje doktorka Telo, ćebići, jorgani i ostali prekrivači često mogu ometati bebino disanje. Kada je napolju hladno, najbolja opcija je vreća za spavanje, a tokom toplijih mjeseci najbolje je bebi obući lagani kombinezon ili bodić.

4. Beba ima neki zdravstveni problem

Znojenje kod beba je vrlo često i uglavnom nema razloga za brigu. Međutim, ukoliko primjetite da se beba znoji, trebalo bi i da povedete računa da li postoji još neki simptom koji bi mogao da ukazuje da beba ima neki zdravstveni problem za koji je potreban medicinski tretman.

Slip apnea

Slip apnea je poremećaj disanja koji često uzrokuje vrlo glasno hrkanje, kao i noćno znojenje, a obično se javlja kod prijevremeno rođenih beba. Epizode prestanka disanja u toku spavanja traju najčešće od 15 sekundi pa i do cijelog minuta. Svaki prestanak disanja se ubrzo završava naglim buđenjem i početkom spontanog disanja.

Kongenitalna bolest srca

Ukoliko se vaša beba ne znoji samo tokom noći, već i tokom obroka i igre, možda bi trebalo da provjerite da nisu u pitanju urođene srčane mane.

Hiperhidroza

Hiperhidroza ili prekomjerno znojenje, a znoj se može javiti po koži u vidu osipa po vratu, leđima, ramenima, iza ušiju, po licu, na dlanovima i tabanima. Hiperhidroza je stanje koje može biti urođeno, odnosno prisutno od rođenja, pa se samim tim uočava već u vrlo ranom uzrastu. Isto tako, može se javiti u bilo kom uzrastu. Kod hiperhidroze događa se da su znojne žlijezde pretjerano stimulisane da proizvode znoj zbog pretjerane aktivnosti simpatičkog nervnog sistema.


Yumama


četvrtak, 24. kolovoza 2017.

SAMO TI RODI, LAKO ĆEŠ SUTRA... ALI MALO SUTRA: Ovo vam sigurno niko nije rekao kada ste ostale trudne!

Nisu nam mnogo toga rekli o tome kako će biti kad postanemo majke. Onih prvih dana kad bauljamo još raščerečene, sa očima rakuna, sisama kao kamen i strunom od živaca. Mnogo toga važnog su nam prećutali. Svjesno, s dobrom namjerom. Ali put do pakla zna biti popločan dobrim namjerama.




Ono što nas je dočekalo po povratku kući sa smotuljkom od nekih tri kile ličilo je na neki krug pakla. Iako smo bile novopečene mame i trebalo je da smo primjer sreće, zadovoljstva, radosti. Eto, pošteno su nas, da se pošteno izrazim, zajebali pričajući kako je sve to, čim preguramo porod, med i mlijeko. Kako ćemo imati osmijeh džokera, a iz sisa će samo da poteče. Naše je samo da budemo vedre i da mazimo bebu. Kako su nas samo zajebali, ništa tu ne teče samo, osim suza, al ni one počesto nisu radosnice. Nema tu vremena na pretek pa da samo ležiš i u polusnu štipkaš obraščiće svoje usnule bebe. Spokojna si kao mišić u tonusu. Dođe ti da skočiš sa balkona. Uđeš u wc šolju i pustiš vodu. Da odeš do prodavnice i više nikad se ne vratiš. Razmišljaš da si nemajka, da si nečovjek, kakvo si to biće puno sebičnosti, koje ne puca od ljubavi, a trebalo bi da si izvor iste.

Ne, nije monolog, već misli iz više ženskih glava sublimirane u podjednak traktat svake od njih o onome što se, narodski rečeno, zove muke po porođaju. Shodno tome, a što jeste nešto što nas nisu slagali, porođaj baš boli, al ono što te dočeka zna da boli mnogo jače, jer o tome svi, uglavnom, ćute. A ti se nisi sjetila da pitaš, razmišljajući samo kako da preživiš sam taj čin preobraćaja u majku. Jer, svi pričaju kako porođaj boli, a skoro pa niko ne priča šta te sve poslije može da boli. I ne, ovo nije tekst o tome kako je majčinstvo nešto grozomorno i nije tekst za one koje kažu da im se ništa od navedenog nije dogodilo – one su imale više sreće u podjeli karata i ne znaju da zna biti i drugačije od njihovog iskustva. Ovo je tekst o onome o čemu iz dobre namjere nerijetko ćutimo, a tako ne treba.

"Aj što mi nisu rekli da je porođaj kao eksplozija Černobilja, to i nekako. Al nisu me uputili da ću morati da poznajem cijelu hortikulturu Inodnezije, sve te čija bobice i speltu i ostale žitarice bez kojih ti dijete neće ići na fakultet, jer mu neće izrasti vijuge. Rekli su mi da spavam kad i beba, samo mi nisu rekli ko će da steriliše flašice, napravi ručak, obriše pod… dok beba spava. Da se tijelo vrati u početnu formu, ali mozak uvijek ostane natečen. Nisu mi rekli da uživam, da je beba ok. Da beba kapira kad si joj ortak. Da ne moraš da se osjećaš kao skot jer ne pjevaš bebi dok je u krevecu jer je to dobro za lijevu hemisferu mozga. Da kolijevka ne mora da ima ispisano ime djeteta iznad nje, jer beba ne zna da čita, a ti ako ne znaš ime svog djeteta daj ga na usvajanje. Da je bitno samo da ga grliš i nosiš", govori mama Sanja Klisura.
I da, ističe da je niko nije pripremio na to da supružnička ljubav poznaje granice koje se često natežu i lome na tome koliko puta je on tvoje dijete previo, a koliko si ti prije toga sati njegovo dijete čuvala.


"Jedini dobar savjet koji sam dobila je onaj od kume – potrudi se da ostaneš živa", dodaje ona.
Kao što ni svaka beba nije ista, tako ni svaka netom pečena mama nema podjednake emocije, neka se više, neka manje loše osjeća.

"Nisu mi rekli da ću plakati mjesecima, jer sam se od slobodne i emancipovane mlade žene pretvorila u okorelu domaćicu i majku, koja nema vremena za sebe i konstantno se loše osjeća i izgleda. Nisu mi rekli da narednih pet godina neću pripremiti jelo koje ja volim, jer se prilagođavam onome što dijete može, smije, treba jesti, pa sam prestala jesti s uživanjem. Da sam u službi drugih i ma koliko se trudila da sebe stavim na prvo mjesto, ne uspjevam", kaže Sandra Đurđević.

Uglavnom, rijetko koja je apsolutno sretna, jebiga. Previše faktora za jedno tako ranjivo biće – od toga koliko je muž prestravljen dolaskom novog člana porodice, preko toga da li uopšte ima partnera u svemu tome, tu je i pomoć okoline i da li o tome može samo da mašta ili već drugog dana mora da ustane i izriba kupatilo, šta će da jede, kad će da spava, boli je, zatežu konci dole, beba neutješno plače – koji joj je sad vrag, jela je, presvučena je, nije joj hladno, vruće, puštaš joj Mocarta cijelo prijepodne i masiraš stomačić dok kao zombi drugom rukom miješaš ručak, niko te ne zove bar da pita jesi li živa, jer neće da ti smetaju, niko ti i ne dolazi, jer te puštaju da se odmoriš, dok ti na ogledalu nadgledaš rupu među nogama, a za dva dana trošiš treću kutiju kreme za oko očiju.

"Kad sam došla kući, problemi sa grudima, upala i temeperatura 40. Doktori govore jedno, babice drugo, mame/tetke/babe/strine treće – pa se ti snađi, a sve te boli i jedva hodaš, a ono malo vrišti jer ima grčeve. Pa taj osjećaj da si odgovoran za malo ljudsko biće, za koje još uvijek ništa ne osjećaš, osim upravo te odgovornosti. Osjećaj da nisi dovoljno dobar, dorastao tom zadatku, osjećaš da se raspadaš, a ne smiješ i nemaš pravo, jer to malo biće samo tebe treba u to prvo vrijeme", prisjeća se Sanja Vasilić.
Struka kaže da su žene danas u velikom mjeri nepripremljene na ono što ih čeka po dolasku kući iz porodilišta. Iako su nam sve informacije na samo klik daleko, zaista je teško pripremiti se na jednu tako korjenitu životnu promjenu kao što je roditeljstvo.

Psiholog Zoja Kovačević-Lakić, iz ličnog i profesionalnog iskustva navodi da majke često zatiču sebe kako osjećaju anksioznost, paniku, tugu, ljutnju, ozlojeđenost… – sve ono što, jelte, majka "ne bi smjela da osjeća", pa onda na to sve osjeća i krivicu povodom sopstvenih emocija i time se problem dodatno produbljuje.

"Možda je najvažnije reći da je sasvim normalno da se ponekad (ili vrlo često) osjećate loše povodom svega što vam je uloga majke donijela. Ne morate uživati u svakom trenutku. Idite malim koracima, dan po dan. Neke stvari će se prosto riješiti same od sebe. Obezbijedite sebi što je moguće veću podršku okoline, tražite i prihvatite pomoć, recite im šta vam je potrebno, razgovorajte o tome kako se osjećate, iskreno i otvoreno. Ubacite bar 10 minuta za sebe u svoj pretpani raspored, odmarajte koliko god možete", pojašnjava Zoja te ističe da se sve to, naravno, ne odnosi na žene koje se suočavaju sa postpartalnom depresijom, što je vrlo ozbiljno stanje i zahtjeva stručnu pomoć.

Konsultujući stručnjake, možemo reći da će neka žena biti tek pomalo tužna, druga će pomišljati na najgore. U svemu tome teško padaju i nerijetka pitanja bližnjih, tipa: "Do kada ti sad misliš biti u takvom stanju?!", kao što je mene pitala rođena mati, iako znam da me beskrajno voli, al davno me rodila, pa je zaboravila kako je to. I kao da je to voljna radnja.

"Iako je taj dječak kojeg sam rodila nešto najbolje što je meni život dao, konstantno sam bila nezadovoljna. Naročito kada sam se vratila sa porodiljskog odsustva i zatekla drugu osobu u svojoj kancelariji, za svojim radnim stolom, pa sam osjećala da više ni tu ne pripadam. I da napokon shvatam kako je bilo Alisi u zemlji čuda", dodaje Sandra.

Ipak, iskren razgovor je, čini se, najbolja prevencija. Iskustva drugih ne treba uvijek da nas plaše. Ona mogu biti i ljekovita, ako će nam pomoći da nas nešto sutra ne zatekne i dodatno ne zakomplikuje već dovoljno komplikovanu situaciju, ispunjenu neizvjesnošću, strahovima, umorom, bolom. I da uspijete što lakše prebroditi sve te izazove, pa više vremena imati za lijepe misli. Mame iz ove priče upravo to i poručuju – sve loše što su vam prećutali mogli su vam i reći, ali, na sreću, sve to ima rok trajanja.

(Kurir.rs/lolamagazin, Ana Tomić)

Recept za poboljšanje krvne slike

Za poboljšanje krvne slike vrlo je bitna općenito pravilna ishrana. 

Ponekad je potrebno malo više truda da se ista popravi. 



Zato donosimo jedan booster imuniteta, koji može

pomoći organizmu da se izbori protiv određenih štetnih faktora, jer u jednoj dozi donosi

mnoštvo vitamina i minerala, kao i aktivnih supstanci sadržanih u prirodnim namirnicama,

čime se popravlja i krvna slika. Potrudite se da su namirnice, ako je moguće, organske,

što kvalitetnije i da su što svježije. Ovaj napitak će najbolje djelovati preventivno, ali i 

kada se već razbolite može pomoći u skraćivanju simptoma i što bržem ozdravljenju. 

Naravno, uz to je potrebno smanjiti ili potpuno izbaciti štetne namirnice, kao što su 

čipsovi, smoki, štapići, keksovi, čokolade, gazirana i druga zaslađena pića, bijeli hljeb i 

tjestenine, lisnata peciva, velika količina slatkiša, velika količina industrijski pakovane 

hrane.

Potrebno (za 4 osobe):
1 banana
Šaka borovnica (ili nekog drugog bobičastog voća)
Šaka svježeg zelenog povrća po želji (špinat, blitva, bosiljak, rukola, zelena salata itd.)
5-6 očišćenih hurmi

Komadić svježeg korjena đumbira (izrendati i odvojiti vlakna)
½ kašikice kurkume
Nekoliko kapi ćurokotovog ulja
2 kašike meda
Voda ili sok od narandže.
Povrće i voće u ovom smoothie napitku daju veliku količinu vitamina i minerala (između

ostalog i željeza), aktivnih supstanci, vlakana, kao i vode. Zbog banane, hurmi i meda

smoothie će biti kremast i sladak. Đumbir, kurkuma i čurokotovo ulje donose aktivne

supstance koje su odgovorne za poboljšanje imuniteta i niz drugih pozitivnih djelovanja.

Napomena: ovo je smoothie koji sadrži potencijalne alergene, tako da ga ne treba davati 

djeci ispod godinu dana, a i ako je dijete napunilo godinu dana treba da su svi sastojci već 

postepeno uvođeni djetetu i isprobani.


Ako nisu, onda je prvo potrebno to uraditi ili izbaciti iz sastojaka one koji već nisu

uvedeni u ishranu. 


Autor recepta: Dr. Safija Softić-Namas


srijeda, 23. kolovoza 2017.

Tema: Rokovi trajanja i načini čuvanja lijekova i medicinskih pripravaka ( rivanol, fizioloska etc)- gošća savjetovališta TIMa, magistra farmacije


Kako se čuvaju Paracetamol i Dalsy (sirupi za snižavanje povišene tjelesne temperature kod beba i djece)*?

Paracetamol sirup nakon otvaranja čuvati u frižideru do 6 mjeseci, mada neki proizvođači daju i 
godinu dana.


Dalsy sirup 1 godina od otvaranja. Nemojte bacati kartonsku ambalažu, na 

unutrašnjoj strani poklopca upišite datum otvaranja i pratite.

Ako nisu otvoreni, treba ih čuvati na sobnoj temperaturi, ali na suhom i tamnom mjestu u originalnoj kutiji.









Da li Plivit d3 kapi moramo čuvatu u frižideru?
Da, moraju u frižider i koriste se do roka na bočici.








Fiziološka otopina, vijek trajanja od otvaranja i kako se čuva?


Fiziološka otopina, ako je za ispiranje rana i mora

 biti sterilna i mora se potrošiti u roku 24h od 
otvaranja.
 Za čišćenje nosa i inhalacije ne mora
 biti sterilna, ali se mora paziti da se ne 
kontaminira i nakon otvaranja se može koristiti 2-3 mjeseca.







Treba li lijekove koje nosimo u putnoj apoteci, obzirom da su izlozeni promjenama temperature baciti? 
Naravno da nećete baciti, ali prilikom pakovanja pazite na upute o čuvanju i korištenju.


Šta bi po Vama trebalo biti dio svake kucne apoteke? 


Antipiretici: paracetamol, ibuprofen u sirupu i čepićima, alkohol, sterilne komprese, octenisept spray ili nesto drugo za dezinfekciju rana, jecogal...

Ako je bebi propisan sirup a nije rastvoren u apoteci, možemo li to kod kuće rastvoriti i kako?

Moj savjet je da po potrebi odnesete u bilo koju apoteku i zamolite da otope.
Ako niste u
 mogućnosti, onda prokuhati vodu (najmanje 10 min kuhanja), potpuno ohladiti i otopiti 
prema uputi proizvođača.



Rivanol i acidi borici, ima li rok trajanja i kako se čuva?


Rivanol bi u pravilu trebalo koristiti samo 7 dana od otvaranja, stavlja se uglavnom na otvorene rane, a acidi borici 15 dana maksimalno.



Borax glicerin-  ima rok 6mjeseci. 







Gencijana violet, ima li rok trajanja i ima li donja dobna granica da se smije koristiti?

Gentiana violet je vrlo stabilan rastvor i rok je oko 6 mjeseci nakon izrade. nema nekog ograničenja u primjeni, ako se koristi kako je propisano










 Ako dijete iznenada pocne povraćati preporuka je rehidromix. Ako apoteka nije blizu 


ili ne radi može li se napraviti rehidromix  u kucnim uslovima i od cega ako može?

Uputa je da se na 1 l prokuhane ohladjene vode doda velika kašika šećera, mala kašika soli i

mala kašika sode bikarbone. Posto u ovoj otopini nema kalija za obrok ponuditi malo

banane.


Kako se čuvaju čepici antipiretici?

Čuvaju se uglavnom na sobnoj temperaturi, ali kako su sad vrućine a izrađeni su od lako
 topivih komponenti, mogu i u frižider ili neko hladnije mjesto.


Hidrogen 3% ima li rok trajanja i kako se čuva?


7 dana od izrade. jako brzo gubi svoje djelovanje. neće se desiti ništa strašno ako koristite i
 neki koji stoji duže, može samo slabije djelovati.


Ako Vam u apoteku dođe neko i traži savjet cime rijesiti krupicu kod bebe, šta mu preporučite?

 Ovisi o dobi djeteta, bebe. Uglavnom je to Borax glicerin. Ako je beba starija od 6 mj može
 i daktanol oralni gel ili nystatin u kapima. Ali onda i konsultacije sa pedijatrom.


Biljni sirupi poput sirupa od sljeza i sl kako se čuvaju po otvaranju?

Ako je sirup na bazi šećernog sirupa i sa sljezom onda čuvati u frižideru i iskoristiti u roku 2 


mjeseca, eventualno po preporuci proizvođača. Ako u sastavu ima med, onda je malo 

stabilniji i može trajati duže

Probiotske kapi se čuvaju na sobnoj temperaturi. Kapi poput Espumisan L i Sab simplex isto na sobnoj temperaturi. 



Hipermangan prah do roka na ambalaži, pripremljena otopina se baca odmah nakon 


korištenja. Znači, svaki put svježe pripremiti. 

Treba se napraviti blago ružičasta otopina, ozavisno koja količina se pravi, ali ne ide ono "na

 vrh noža", može biti previše.Bitno je da se stavi mlaka voda i da se dobije blago ružičasta

nijansa. 


Info: Apoteke Sarajevo od 8-20h imaju aktivnu liniju na 

kojoj farmaceuti daju odgovore na pitanja iz oblasti 

farmakologije, poput ovih u savjetovalistu. 

Broj je 033 22 33 99.



Gošća savjetovališta TIMa:  Nemina Torlak- Hadžalić, magistra farmacije.



*Snižavanje temperature - vrlo važna je DOZA LIJEKA!
Budući da je vrijeme prehlade, raznih viroza, kompliciranih i nekompliciranih, a svima njima, povišena tjelesna temperatura, je gotovo neizbježan pratitelj.
Također, važno je znati da temperatura nije nužno znak za uzbunu ako je opće stanje djeteta dobro. Neko pravilo kaže, da djetetu ne treba snižavati temperaturu, dok je ona niža od 38 stupnjeva. Ukoliko je dijete lošeg općeg stanja, loše se osijeća i sa temperaturom nižom od 38, naravno da ćete dati lijek.
U svakom slučaju za snižavanje temperature vrlo je važna pravilna i dovoljna doza lijeka!!! Većina proizvođača lijekova još uvijek u svojim deklaracijama navode i povezuju godine djeteta sa potrebnom dozom lijeka, što apsolutno nije mjerodavan elemenat. Najbitnija stvar koja vam služi kao pokazatelj i upućuje na pravilnu dozu, je težina djeteta.
Nadalje, tri su lijeka koja se koriste za snižavanje temperature, paracetamol (Panadol baby, Lupocet, Paracetamol...), ibuprofen (Dalsy) i diklofenak (Voltaren čepići).
Lijek izbora je paracetamol, koji se može kombinirati sa ibuprofenom (Dalsy) u razmaku od dva sata ako se temperatura brzo vraća, a za drugu dozu paracetamola je potrebno da prođu barem 4 sata. Također i obrnuto, ako ste se odlučili dati Dalsy, a temperatura se vratila prije nego što je prošlo 6 sati koliko je potrebno do druge doze Dalsya, dati ćete između paracetamol. I sve to u pravilnim dozama. Voltaren čepiće, bez nadzora liječnika, bez točno određene dijagnoze i bez utvrđenog stanja koje upućuje na to da je neophodan, treba izbjegavati. Nagli pad temperature koju Voltaren čepić izaziva, može dovesti do vrlo opasnih posljedica.
Pravilna doza paracetamola je 10-15 mg na kg tjelesne težine, što znači, ako imate povišenu temperaturu (38) možete računati 10 mg, ali za jako visoku temperaturu (39 i više), računat ćete 15 mg na kg tjelesne težine, a to prevedeno na sirupe koje im dajete znači ovo: svaki paracetamol sirup, bio to Panadol, Paracetamol... sadrži 120 mg paracetamola u 5 ml sirupa. Dakle, najjednostavniji primjer je dijete od 10 kg... ako je 15 mg paracetamola potrebno na 1 kg, na 10 kg morate dati 150 mg... A na sirupu piše, da je napravljen tako da u 5 ml ima 120 mg, dakle vama da biste dozirali 150 mg treba 6,25 ml sirupa. Kako dozirati bas 6,25? Imate dozirne šprice u gotovo svim sirupima, a ako nemate, dobijete žličicu od 5 ml. Malo odstupanje neće naškoditi.
Ako ste izračunali dozu za 10 kg, dalje je lako... npr. za 20 kg, 12,5 ml... Djelovanje paracetamola, tj. razmak između dvije doze je minimalno 4 sata.
Napominjemo, da se često događa da je upravo poddoziranje (premala doza sirupa za određenu težinu) razlog nemogućnosti spuštanja temperature.
Doza ibuprofena (Dalsy) je 5-10 mg na kg tjelesne težine. Također, za povišene temperature 38-39 stupnjeva, računat ćete 5 mg na kg, ali za jako visoku temperaturu (39 i više), računat ćete 10 mg ibuprofena na kg tjelesne težine, što opet prevedeno na sirup, u ovom slučaju Dalsy, znači: u 5 ml sirupa je 100 mg ibuprofena... Vi imate dijete od 10 kg, a ako je za 1 kg potrebno 10 mg ibuprofena, vašem djetetu od 10 kg potrebno je 100 mg, sto znači 5 ml sirupa, djetetu od 15 kg 7,5 ml, a djetetu od 20 kg 10 ml sirupa. Djelovanje ibuprofena (Dalsy sirupa) tj. razmak između dvije doze je minimalno 6 sati.
Također, važna napomena, paracetamol i ibuprofen možete kombinirati, paracetamol i diklofenak (Voltaren) također možete, iako umjesto Voltarena, Dalsy je, u pravilnoj i vrlo važno, dovoljnoj dozi, uvijek bolji izbor. Ali, Dalsy i Voltaren ne smijete kombinirati. 
Ako ste dali paracetamol u dovoljnoj dozi, dali ste i Dalsy, u dovoljnoj dozi, temperatura se ne spušta, vaš izbor ne bi, ni u kom slučaju, trebao biti Voltaren čepić, nego odlazak liječniku, koji će procijeniti što dalje i što god to bilo, dijete je pod nadzorom stručne osobe.
*izvor informacija o doziranju lijekova je stručna literatura.



← Noviji postovi Stariji postovi → Početna stranica